Les massages

Massage équilibrant & énergisant

Le protocole de massage postnatal favorise le retour de l'énergie dans les principales zones du corps et de l'esprit.
Diverses pratiques rendent ce massage vraiment complet et offrent un accompagnement global tant physiologique qu'émotionnel & vibratoire.

  • la technique "réflexe du dos" prépare les différents systèmes du corps (respiratoire, sanguin, lymphatique...)
  • les Shu dorsaux transportent & diffusent l'énergie dans le corps tout en apportant l'équilibre émotionnel
  • l'utilisation d'un diapason et d'un bol tibétain permet d'intégrer au massage la vibration pour à la fois, stimuler les différents systèmes du corps mais aussi lever les blocages énergétiques et relancer l'énergie vitale.
  • basé sur l'énergétique traditionnelle chinoise, ce protocole rééquilibre et harmonise les méridiens du corps, les organes et les émotions.
  • l'Ayurvéda fait partie intégrante de cet instant bien-être puisqu'il va permettre un équilibrage des centres énergétiques de notre corps, plus communément appelés les chakras.


-> A qui s'adresse ce massage ?
A toutes les personnes qui traversent un chamboulement émotionnel.
(enfants à partir de 8 ans, ados, jeunes femmes, jeunes mamans & mamans depuis un peu + longtemps)
A toutes les femmes qui veulent prendre un temps pour elles pour se retrouver, en s'offrant une pause "bien-naître".

les p'tits "+" chez Bébé Bonheur
+ entretien préalable pour cibler vos besoins tant physiques qu'émotionnels
+ temps de respiration avant le massage

+ massage  des différentes aires du dos, des bras et des mains basé sur la réflexologie palmaire
+ temps de relaxation et de contenance grâce au "rebozo mexicain"
+ huile 100 %  naturelle fabrication "maison"

TARIFS ADULTES
(massage 1h15)
Pour 1 séance : 90€
Pour 2 séances : 170€
Pour 3 séances : 255€
Pour 4 séances : 330€
Pour 5 séances : 400€
(durée de la séance 2h- 2h30)

TARIFS ENFANTS
(massage 45 minutes)
Pour 1 séance : 60€
Pour 2 séances : 110€
Pour 3 séances : 170€
Pour 4 séances : 225€
Pour 5 séances : 285€

(durée de la séance 1h15- 1h45)
-
séances effectuées à domicile 
(tarifs étant ajustés en fonction de la distance parcourue  :  dès 20 km au delà de TERMIGNON  
+ 0,50  centimes du km )

séances effectuées à l'institut grain de beauté à SAINT-JEAN-DE-MAURIENNE 
(tarifs ajustés aux frais de déplacements +20€ / séance)





Massage prénatal

Le protocole de massage que bébé bonheur propose permet une prise en charge corporelle mais aussi émotionnelle. 

  • au niveau physiologique, le massage permet de détendre :

-> les couches musculaires du dos, du plancher pelvien et du diaphragme
-> les axes musculo-thoracique lombaire puis lombaire sacré
-> le fascia glutéal 

  • au niveau psychologique, il permet :

-> l'intégration des changements du corps et les accepter
-> à la future maman de s'investir totalement dans sa grossesse
-> d'assurer un bien-être au quotidien

les p'tits "+" chez Bébé Bonheur

+ atelier "papa coach"  ( ci-dessous pour le détail)
+
je passe 2h entières auprès de vous dont 1h dédiée au massage 

+ huile 100 %  naturelle fabrication "maison"
+ massage sur le côté sans que le ventre ne soit touché
+ temps de relaxation grâce au "rebozo mexicain"

Pour 1 séance : 70€ 
Pour 2 séances : 130€
Pour 3 séances : 185€
Pour 4 séances : 235€


séances effectuées à domicile
(tarifs étant ajustés en fonction de la distance parcourue  :  dès 20 km au delà de TERMIGNON 
+ 0,50  centimes du km )


Atelier "papa coach" : (45 min à 1h)
Afin que les futurs papas se sentent pleinement investis dans la grossesse de leur compagne, bébé bonheur propose cet atelier qui lui permettra, grâce à des outils concrets et des gestes de massage, d'accompagner et de soulager  la future maman jusqu'à l'accouchement.
tarif pour 1 séance : 40€
-
séances effectuées à domicile 
(tarifs étant ajustés en fonction de la distance parcourue  :  dès 20 km au delà de TERMIGNON  
+ 0,50  centimes du km )


séances effectuées à l'institut grain de beauté à SAINT-JEAN-DE-MAURIENNE 
(tarifs ajustés aux frais de déplacements +20€ / séance)

Yoga kids 

en Haute Maurienne

5 thèmes pour aborder le yoga

  • la concentration et ancrage
  • jouer avec ses émotions
  • avoir confiance en soi
  • se connaitre les uns les autres
  • jeux et partages

Réparties sur l'année, vos enfants auront le choix de participer, selon les thématiques qui leur parlent, aux 5 séances prévues pour chacune d'elles. 

tarif pour un lot de 5 séances : 60€/enfant

Les ateliers 


Massage bien-naître du bébé

En 4 séances, vous apprendrez à masser votre bébé des pieds à la tête et ainsi lui permettre de :

  • s'apaiser plus rapidement
  • soulager ses maux de bébé
  • développer son éveil corporel
  • renforcer le lien parents/enfant


les p'tits "+" chez Bébé Bonheur
+ Vous confectionnerez votre huile de massage 100% naturelle.
+ Chaque séance se terminera par une position de yoga bébé en lien avec la partie du corps massée.
+ Vous repartirez avec un dossier pédagogique reprenant toute la formation.
+ Vous aurez accès à l'application "graine de massage" vous permettant de visualiser  des vidéos reprenant chaque massage.

Pour une inscription aux 4 ateliers d'environ 

1h15 chacun : 35€ par séance.


Pour une demande spécifique ou une séance découverte : 45 € la séance.


Pour 2 séances (jambes/pieds + ventre)

75€ les 2 séances.


Pour 3 séances 

(jambes/pieds + ventre + poitrine/bras)

110€ les 3 séances. 

-

séances effectuées à domicile
(tarifs étant ajustés en fonction de la distance parcourue  :  dès 20 km au delà de TERMIGNON  
+ 0,50  centimes du km )

 du km )

Baby-yoga 

Les séances de baby-yoga peuvent se faire de la naissance jusqu'à 16 mois environ et sont bénéfiques pour toute la famille !

  • pour bébé :

-> la cinquantaine de positions proposées l'accompagne et le stimule dans son développement psychomoteur
-> développe son côté psycho-affectif et émotionnel
-> apaise les maux
-> évacue les tensions dans le corps
-> développe son éveil sensoriel et favorise donc les connexions neuronales
->  stimule son système vestibulaire
-> développe la confiance et l'estime de soi

  • pour maman :

-> se reconnecte avec son corps 
-> moment de détente et de relaxation

  • pour bébé et ses parents :

-> moment de partage par le jeu à travers lequel bébé va se développer et se construire
-> renforce le lien parents/enfant

les p'tits "+" chez Bébé Bonheur
+ des séances à thèmes variés permettant de pratiquer le baby-yoga à tout moment de la journée
+ éveil sensoriel pour bébé et sa maman
+ moment de détente pour maman
+ possibilité de faire de l'aqua yoga

 Pour une séance
en individuel 35€
en collectif 30€

Pour une carte de 3 séances
 en individuel 30€/séance
(90€ au lieu de 105€)
en collectif 25€/séance 
(75€ au lieu de 90€)


Pour une carte de 5 séances 
en individuel 25€/séance 
(125€ au lieu de 175€)
en collectif 20€/séance  
(100€ au lieu de 150€)

Pour une carte de 10 séances 
en individuel 20€/séance 
(200€ au lieu de 350€)
en groupe 15 euros/séance 
(150€ au lieu de 300€)

Pour une collectivité 
(Enfants entre 3 mois et 3 ans) 
De 3 à 6 enfants 
75€/ séance 
De 7 à 10 enfants 
135€/ séance 

+ "Aqua-yoga" en individuel +
15 euros/séance
-
séances effectuées à domicile 
(tarifs étant ajustés en fonction de la distance parcourue  :  dès 20 km au delà de TERMIGNON  
+ 0,50  centimes du km )

Réflexologie

avec des protocoles spécifiques à installer en rituel à la maison afin de venir réguler les troubles physiques ou émotionnels de votre enfant selon son âge.

- pour bébé

Apaiser les pleurs du soir
Accompagner les maux de dents
Soulager les coliques 

- pour enfant 

Calmer l'excitation de fin de journée
Apaiser les douleurs de croissance
Soulager les diarrhées
Réguler l'énurésie
Apaiser l'hyperactivité
Accompagner le manque de concentration
Apprendre à mieux gérer la frustration

- pour bébé & enfant

le sommeil : difficultés à s'endormir ou réveil nocturne

Soulager les reflux
Réguler les infections respiratoires
Agir sur la constipation
Apaiser les angoisses de séparation

 Pour un atelier de 1h : 

60 euros la séance. 

Portage physiologique

Offrir un 4ème trimestre à son bébé en le portant en écharpe l'aide à s'adapter en douceur à son nouvel environnement puisque vous allez lui permettre de retrouver les mêmes ressentis qu'il avait lorsqu'il était blotti dans le ventre de maman !
Je vous propose, grâce à 4 types d'écharpe spécifiques, d'apprendre à porter votre bébé sur l'avant, le côté et dans le dos. La diversité des modèles d'écharpes ainsi que les différents portages présentés vous offriront le choix d'utiliser celle(s) qui correspondra(ont) le mieux à votre ressenti.

les p'tits "+" chez Bébé Bonheur
+
Nous définirons ce qu'est la position physiologique.

+ Nous aborderons les besoins de bébé.

+ Nous échangerons autour de la sécurité dans l'écharpe.

+ Nous évoquerons les bienfaits de l'écharpe .
+ Vous aurez accès à l'application "graine de massage" vous permettant de revoir en vidéo les différents nouages.
+ Atelier adapté à l'âge de votre bébé (0-6 mois et/ou 7 mois et plus)


Pour un atelier de 2h :
60€ la séance.
(0-6 mois ou 7 mois et +)

Pour un forfait deux ateliers : 95€.

Vous avez déjà une écharpe et vous avez besoin d'aide pour vous en servir ?
40€
-
séances effectuées à domicile 
(tarifs étant ajustés en fonction de la distance parcourue  :  dès 20 km au delà de TERMIGNON  
+ 0,50  centimes du km )




Pour les + grands

Massage enfant

Chaque séance s'organise autour d'une thématique particulière afin de lui permettre de :

  • développer sa confiance en lui
  • de mieux gérer ses émotions
  • renforcer sa concentration (notamment scolaire)
  • s'apaiser, apprendre à se relaxer
  • créer un rituel d'endormissement

A travers le massage mais également des mouvements de "brain gym" et de yoga, des outils concrets sont donnés aux enfants en fonction de leurs besoins.

les p'tits "+" chez Bébé Bonheur
+ séances élaborées  à partir des besoins spécifiques de chaque enfant
+ séances rythmées par plusieurs temps bien définis
+ les séances peuvent se faire avec les parents
+ élaboration de l'huile de massage 100% naturelle
+ certaines thématiques sont purement scolaires et aident notamment en lecture, écriture, compréhension, orthographe mais également en mathématiques ou pour gérer le stress  ou encore faciliter les devoirs  à la maison


En INDIVIDUEL
40€ la séance
-
Pour une carte de 3 à 5 séances
30€ / séance

séances effectuées à domicile 
(tarifs étant ajustés en fonction de la distance parcourue  :  dès 20 km au delà de TERMIGNON  
+ 0,50  centimes du km )

Yoga-kids

A travers des séances ludiques et adaptées aux enfants et à leur âge, la pratique du yoga leur permettra de favoriser :

  • leur confiance en eux et en l'autre
  • leur ancrage, leur concentration
  • leur respiration
  • leur coordination
  • la libération de leurs émotions


les p'tits "+" chez Bébé Bonheur
+ séances ludiques adaptées à l'âge des enfants (3-5 ans, 6-12 ans et 13 ans et +)
+ séance avec possibilité de thématiques particulières (confiance, estime de soi, concentration...)
+ séances rythmées par plusieurs temps  pour que les enfants soient en mouvement
+ possibilité de faire du yoga en famille
+ possibilité de faire une séance à l'occasion d'une fête d'anniversaire

En GROUPE
(au sein des différentes structures)
Trimestre
135€ soit 45€/mois
-
Semestre
210€ soit 35€/mois
-
Année
300€ soit 25€/mois 

+ payement en plusieurs fois possible

(jusqu'à 3 fois) 


En GROUPE
(à domicile)
Pour une séance découverte
25€ / enfant
-
Pour une carte de 5 à 10 séances
 20€ / enfant par séance

En  INDIVIDUEL
(à domicile)
30€ / enfant 
par séance 


-

Pour une carte de 5 à 10 séances
 25€ / enfant par séance


séances effectuées à domicile 

(tarifs étant ajustés en fonction de la distance parcourue  :  dès 20 km au delà de TERMIGNON  

+ 0,50  centimes du km )

Les offres du moment

  • Pour l'achat groupé de 2 massages pré & postnatal :

                        145€ au lieu de 160€

  • Offre de Noël : -15% sur tous les ateliers