Yoga kids
en Haute Maurienne
5 thèmes pour aborder le yoga
- la concentration et ancrage
- jouer avec ses émotions
- avoir confiance en soi
- se connaitre les uns les autres
- jeux et partages
Réparties sur l'année, vos enfants auront le choix de participer, selon les thématiques qui leur parlent, aux 5 séances prévues pour chacune d'elles.
tarif pour un lot de 5 séances : 60€/enfant
Les ateliers
Massage femme enceinte
Le protocole de massage que bébé bonheur propose permet une prise en charge corporelle mais aussi émotionnelle.
- au niveau physiologique, le massage permet de détendre :
-> les couches musculaires du dos, du plancher pelvien et du diaphragme
-> les axes musculo-thoracique lombaire puis lombaire sacré
-> le fascia glutéal
- au niveau psychologique, il permet :
-> l'intégration des changements du corps et les accepter
-> à la future maman de s'investir totalement dans sa grossesse
-> d'assurer un bien-être au quotidien
les p'tits "+" chez Bébé Bonheur
+ atelier "papa coach" ( ci-dessous pour le détail)
+ huile 100 % naturelle fabrication "maison"
+ massage sur le côté sans que le ventre ne soit touché
+ temps de relaxation grâce au "rebozo mexicain"
Pour 1 séance : 65€
Pour 2 séances : 125€
Pour 3 séances : 180€
Pour 4 séances : 230€
Atelier "papa coach" : (45 min à 1h)
Afin que les futurs papas se sentent pleinement investis dans la grossesse de leur compagne, bébé bonheur propose cet atelier qui lui permettra, grâce à des outils concrets et des gestes de massage, d'accompagner et de soulager la future maman jusqu'à l'accouchement.
tarif pour 1 séance : 35€
-
séances effectuées à domicile
(tarifs étant ajustés en fonction de la distance parcourue : dès 20 km au delà de TERMIGNON
+ 0,50 centimes du km )
Baby-yoga
Les séances de baby-yoga peuvent se faire de la naissance jusqu'à 16 mois environ et sont bénéfiques pour toute la famille !
- pour bébé :
-> la cinquantaine de positions proposées l'accompagne et le stimule dans son développement psychomoteur
-> développe son côté psycho-affectif et émotionnel
-> apaise les maux
-> évacue les tensions dans le corps
-> développe son éveil sensoriel et favorise donc les connexions neuronales
-> stimule son système vestibulaire
-> développe la confiance et l'estime de soi
- pour maman :
-> se reconnecte avec son corps
-> moment de détente et de relaxation
- pour bébé et ses parents :
-> moment de partage par le jeu à travers lequel bébé va se développer et se construire
-> renforce le lien parents/enfant
les p'tits "+" chez Bébé Bonheur
+ des séances à thèmes variés permettant de pratiquer le baby-yoga à tout moment de la journée
+ éveil sensoriel pour bébé et sa maman
+ moment de détente pour maman
+ possibilité de faire de l'aqua yoga
Pour une séance
en individuel 35€
en collectif 30€
Pour une carte de 3 séances
en individuel 30€/séance
(90€ au lieu de 105€)
en collectif 25€/séance
(75€ au lieu de 90€)
Pour une carte de 5 séances
en individuel 25€/séance
(125€ au lieu de 175€)
en collectif 20€/séance
(100€ au lieu de 150€)
Pour une carte de 10 séances
en individuel 20€/séance
(200€ au lieu de 350€)
en groupe 15 euros/séance
(150€ au lieu de 300€)
Pour une collectivité
(Enfants entre 3 mois et 3 ans)
De 3 à 6 enfants
75€/ séance
De 7 à 10 enfants
135€/ séance
+ "Aqua-yoga" en individuel +
15 euros/séance
-
séances effectuées à domicile
(tarifs étant ajustés en fonction de la distance parcourue : dès 20 km au delà de TERMIGNON
+ 0,50 centimes du km )
Massage bien-naître du bébé
En 4 séances, vous apprendrez à masser votre bébé des pieds à la tête et ainsi lui permettre de :
- s'apaiser plus rapidement
- soulager ses maux de bébé
- développer son éveil corporel
- renforcer le lien parents/enfant
les p'tits "+" chez Bébé Bonheur
+ Vous confectionnerez votre huile de massage 100% naturelle.
+ Chaque séance se terminera par une position de yoga bébé en lien avec la partie du corps massée.
+ Vous repartirez avec un dossier pédagogique reprenant toute la formation.
+ Vous aurez accès à l'application "graine de massage" vous permettant de visualiser des vidéos reprenant chaque massage.
Pour une inscription aux 4 ateliers d'environ
1h15 chacun : 35€ par séance.
Pour une demande spécifique ou une séance découverte : 45 € la séance.
Pour 2 séances (jambes/pieds + ventre)
75€ les 2 séances.
Pour 3 séances
(jambes/pieds + ventre + poitrine/bras)
110€ les 3 séances.
-
séances effectuées à domicile
(tarifs étant ajustés en fonction de la distance parcourue : dès 20 km au delà de TERMIGNON
+ 0,50 centimes du km )
Portage physiologique
Offrir un 4ème trimestre à son bébé en le portant en écharpe l'aide à s'adapter en douceur à son nouvel environnement puisque vous allez lui permettre de retrouver les mêmes ressentis qu'il avait lorsqu'il était blotti dans le ventre de maman !
Je vous propose, grâce à 4 types d'écharpe spécifiques, d'apprendre à porter votre bébé sur l'avant, le côté et dans le dos. La diversité des modèles d'écharpes ainsi que les différents portages présentés vous offriront le choix d'utiliser celle(s) qui correspondra(ont) le mieux à votre ressenti.
les p'tits "+" chez Bébé Bonheur
+ Nous définirons ce qu'est la position physiologique.
+ Nous aborderons les besoins de bébé.
+ Nous échangerons autour de la sécurité dans l'écharpe.
+ Nous évoquerons les bienfaits de l'écharpe .
+ Vous aurez accès à l'application "graine de massage" vous permettant de revoir en vidéo les différents nouages.
+ Atelier adapté à l'âge de votre bébé (0-6 mois et/ou 7 mois et plus)
Pour un atelier de 2h :
60€ la séance.
(0-6 mois ou 7 mois et +)
Pour un forfait deux ateliers : 95€.
Vous avez déjà une écharpe et vous avez besoin d'aide pour vous en servir ?
40€
-
séances effectuées à domicile
(tarifs étant ajustés en fonction de la distance parcourue : dès 20 km au delà de TERMIGNON
+ 0,50 centimes du km )
Pour les + grands
Massage enfant
Chaque séance s'organise autour d'une thématique particulière afin de lui permettre de :
- développer sa confiance en lui
- de mieux gérer ses émotions
- renforcer sa concentration (notamment scolaire)
- s'apaiser, apprendre à se relaxer
- créer un rituel d'endormissement
A travers le massage mais également des mouvements de "brain gym" et de yoga, des outils concrets sont donnés aux enfants en fonction de leurs besoins.
les p'tits "+" chez Bébé Bonheur
+ séances élaborées à partir des besoins spécifiques de chaque enfant
+ séances rythmées par plusieurs temps bien définis
+ les séances peuvent se faire avec les parents
+ élaboration de l'huile de massage 100% naturelle
+ certaines thématiques sont purement scolaires et aident notamment en lecture, écriture, compréhension, orthographe mais également en mathématiques ou pour gérer le stress ou encore faciliter les devoirs à la maison
En INDIVIDUEL
40€ la séance
-
Pour une carte de 3 à 5 séances
30€ / séance
séances effectuées à domicile
(tarifs étant ajustés en fonction de la distance parcourue : dès 20 km au delà de TERMIGNON
+ 0,50 centimes du km )
Yoga-kids
A travers des séances ludiques et adaptées aux enfants et à leur âge, la pratique du yoga leur permettra de favoriser :
- leur confiance en eux et en l'autre
- leur ancrage, leur concentration
- leur respiration
- leur coordination
- la libération de leurs émotions
les p'tits "+" chez Bébé Bonheur
+ séances ludiques adaptées à l'âge des enfants (3-5 ans, 6-12 ans et 13 ans et +)
+ séance avec possibilité de thématiques particulières (confiance, estime de soi, concentration...)
+ séances rythmées par plusieurs temps pour que les enfants soient en mouvement
+ possibilité de faire du yoga en famille
+ possibilité de faire une séance à l'occasion d'une fête d'anniversaire
En GROUPE
(au sein des différentes structures)
Trimestre
135€ soit 45€/mois
-
Semestre
210€ soit 35€/mois
-
Année
300€ soit 25€/mois
+ payement en plusieurs fois possible
(jusqu'à 3 fois)
En GROUPE
(à domicile)
Pour une séance découverte
25€ / enfant
-
Pour une carte de 5 à 10 séances
20€ / enfant par séance
En INDIVIDUEL
(à domicile)
30€ / enfant par séance
-
Pour une carte de 5 à 10 séances
25€ / enfant par séance
séances effectuées à domicile
(tarifs étant ajustés en fonction de la distance parcourue : dès 20 km au delà de TERMIGNON
+ 0,50 centimes du km )
Réflexologie bébé/enfant
avec des protocoles spécifiques à installer en rituel à la maison afin de venir réguler les troubles physiques ou psychiques de votre enfant selon son âge.
Pour un atelier de 1h :
60 euros la séance.
bébé et enfant
le sommeil : difficultés à s'endormir ou réveil nocturne
Soulager les reflux
Réguler les infections respiratoires
Agir sur la constipation
Apaiser les angoisses de séparation
séances effectuées à domicile
(tarifs étant ajustés en fonction de la distance parcourue : dès 20 km au delà de TERMIGNON
+ 0,50 centimes du km )
Les offres du moment
Pour l'achat groupé d'ateliers, bénéficiez de réductions...
Pour 2 ateliers = 5€ de remise
Pour 3 ateliers = 10€ de remise
Pour 4 ateliers ou + = 15€ de remise